الوسم: صحية

مواضيع⁢ ليوم مكافحة‌ التدخين: ١. التدخين ⁤يقتلك ⁣ببطء، أوقفه الآن! ٢. لا تكن عبيط، ابتعد عن التدخين! ٣. ⁢الصحة أمانة،⁢ لا تضيعها بالتدخين. ٤. التدخين يؤذي أولادك، توقّف الآن. ٥. كن قوياً وتخلّص من الإدمان​ على التدخين. ٦. الحياة⁣ أجمل بدون سيجارة في ‌يدك. ٧. القلب ⁢ينبض بصحتك، لا⁣ بالتدخين. ٨. التدخين يقلّص من عمرك، … Read More “عبارات ليوم مكافحة التدخين” »

يُعتبر الجرجير مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية. لتحضير سلطة الجرجير اللذيذة، اغسلي الجرجير وقطّعيه، وأضيفي عليه زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل. استمتعي بمذاقها المنعش والمفيد!

– ما هي أفضل ‌طرق‌ تخزين الريحان للاستفادة ‌من فوائده الصحية؟ فوائد واستخدامات الريحان الصحية: دليل شامل يُعتبر الريحان⁣ من النباتات العشبية العطرية التي تحتوي على‌ العديد من الفوائد الصحية والعلاجية، وهو يستخدم في ⁣العديد من الثقافات حول العالم منذ ‍قرون طويلة. يتمتع الريحان بخصائص عديدة تجعله‍ مستحبًا في الطهي، والطب، والعناية الشخصية. يُزرع ​الريحان … Read More “فوائد واستخدامات الريحان الصحية: دليل شامل” »

كفتة الشرق الأوسط وجبة شهية وصحية تحضّر بشكل سهل وسريع. تحتوي على اللحمة المفرومة والبهارات الشرقية التي تضفي عليها نكهة فريدة. استمتع بفوائد الكفتة اللذيذة والغنية بالبروتينات والعناصر الغذائية الأساسية.