الوسم: أساطير

يثير الكثير من الجدل حول تأثير المسخن على زيادة الوزن. في هذا المقال، سنتناول الحقائق والأساطير المتعلقة بهذه القضية ونوضح العلاقة بين المسخن وزيادة الوزن.

تعد اللحوم المشوية من أشهى الوجبات، لكن يجب فهم تأثير استهلاك الكباب على زيادة الوزن. تحتوي على نسب عالية من الدهون والسعرات الحرارية. احرص على تناولها بانتظام وباعتدال.