الوسم: إجابات

هل يمكن أن يساهم تناول الكينوا في زيادة الوزن؟ في هذا المقال سنلقي نظرة على حقائق وإجابات حول فوائد وتأثير الكينوا على الوزن وصحة الجسم بشكل عام.

الكوسا من الخضروات المفيدة لفقدان الوزن، حيث تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية والدهون. بالإضافة إلى أنها تحتوي على مواد غذائية تساعد في تقليل الشهية وتعزز عملية الهضم، مما يساعد في إنقاص الوزن بشكل صحي.