المدونة
– ما هي القيمة الغذائية للكينوا؟ الكينوا هي نبات عشبي ينتمي إلى فصيلة الأمارانث، وتعتبر من الأغذية الصحية والمغذية للإنسان. يعود أصل هذا النبات إلى مناطق جنوب أمريكا اللاتينية مثل بيرو وبوليفيا والإكوادور، حيث كانت تعتبر غذاءً أساسيًا للسكان الأصليين في تلك المناطق. تعتبر الكينوا من الأطعمة الغنية بالبروتين، حيث تحتوي على جميع الأحماض الأمينية … Read More “فوائد الكينوا وطرق تحضيرها بسهولة | دليل شامل لاستخدام الكينوا الصحي” »