هل نقص الكالسيوم يسبب تعب في الجسم؟ يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من الكالسيوم في الجسم إلى الإرهاق الشديد، والشعور بنقص الطاقة والخمول بشكل عام، وذلك لأن كل من ألياف العضلات والأعصاب تتطلب الكالسيوم للعمل بكفاءة. بالإضافة إلى التعب أو الإعياء فقد يسبب انخفاض مستويات الكالسيوم في الخلايا إلى الشعور بالدوار أو الدوخة أحياناً. الكالسيوم … Read More “الكالسيوم: فوائده الصحية المدهشة وأهميته للجسم” »