الوسم: الشعير

إن “الشعير” هو مصطلح يستخدم لوصف نوع من الحبوب الغذائية الغنية بالعناصر الغذائية والتي تستخدم في صناعة العديد من المنتجات مثل الخبز والشعيرية والجعة وغيرها. وتتميز الشعير بخصائص فريدة تجعلها منتجاً مثالياً للحفاظ على صحة جسم الإنسان، فهي تحتوي على مستويات عالية من الألياف، البروتين، الحديد والكالسيوم. كما أنها تعتبر خياراً جيداً لمن يعانون من الحساسية للغلوتين، حيث تخلو من هذه المادة. اكتشف المزيد حول فوائد الشعير وطرق استخدامه في هذه المقالة المفيدة. #الشعير #حبوب #صحة #غذاء #بديل_الغلوتين #منتجات_غذائية #الطعام_الصحي #الإكتئاب