تشير الدراسات إلى أن تناول الجوافة بانتظام يمكن أن يساعد في زيادة الوزن بسبب احتوائها على سعرات حرارية عالية. ومع ذلك، يجب الانتباه لاحتوائها على السكريات التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير صحي.
بيتر جرينبرغ: الناس عازمون على السفر هذا العام بعد عامين من القيود والإجراءات الاحترازية بسبب جائحة كوفيد-19، يظهر استطلاع أجرته شركة سفر عالمية أن الناس على استعداد للسفر مرة أخرى هذا العام. واضحأن جماعيننا الحنين لاستكشاف العالم بعد فترة طويلة من البقاء في المنزل، مما يجعل السفر هدفاً رئيسياً على قوائم الأشياء التي نرغب في … Read More “بيتر جرينبرغ: الناس عازمون على السفر هذا العام” »