هل يؤدي تناول البطاطس إلى زيادة الوزن؟ Posted on مايو 15, 2024 By Writer المدونة تعتبر البطاطس مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية، مما يثير تساؤلات حول تأثيرها على زيادة الوزن. يجب الحذر وتناولها بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن لتجنب الزيادة في الوزن.