الوسم: حفاظ

يعتبر الفروسية من الرياضات المثيرة والممتعة، لكنها تتطلب اتخاذ إجراءات سلامة لتجنب الإصابات. يجب على الراكب ارتداء خوذة ومعدات الحماية اللازمة واتباع تعليمات المدرب لضمان تجربة آمنة وممتعة.

تعد ممارسة الرياضة في المنزل خيارًا آمنًا وصحيًا، ولكن من المهم اتباع الإرشادات الصحيحة لضمان سلامتك. حافظ على السلامة من خلال ارتداء ملابس مناسبة واستخدام المعدات الرياضية بطريقة صحيحة.