يعتبر المشي في الجبال نشاطًا ممتعًا ومفيدًا، لكنه يتطلب اتخاذ احتياطات لضمان السلامة. من النصائح الهامة: التخطيط المسبق، واختيار المعدات المناسبة، والبقاء على دراية بالظروف الجوية.
تعود تاريخ الرجل الذي يمشي إلى العصور القديمة حيث كان يُستخدم كوسيلة اتصال بين القرى المختلفة. كانت أهمية وجوده تمثلت في نقل الأخبار والرسائل بسرعة وفعالية.