المدونة
تناول النودلز بانتظام قد يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. من الضروري الحد من استهلاكها والاعتماد على وجبات صحية متوازنة للحفاظ على الوزن المثالي.
الوسم: نمط حياة
المدونة
تشير الأبحاث إلى أن تناول الطعام المطبق بانتظام يزيد احتمال زيادة الوزن بسبب احتوائه على نسب عالية من الدهون والسعرات الحرارية. لذلك يفضل الحذر واتباع نظام غذائي صحي لتجنب زيادة الوزن المفرطة.